Vonlaus með acai berjum?

Lítill kringum ávöxtur með dökkbláum lit er nú á vörum allra - Acai Berry. Hvort sem hreint ávexti, eins og safa, hrista, hylki, duft eða tafla: Njóttu acai berjum er fjallað hér í mörgum tilfellum. The stórkostlegur áhugi fyrir litla berjum kemur frá Ameríku. Hollywood stjörnur sverja við áhrif Acai Berry, sem er ætlað að hjálpa bæði léttast og andstæðingur-öldrun. The Acai Berry er verslað sem kraftaverk ávöxt fyrir heilsu, vellíðan og snyrtivörur. Acai ber eru ávextir hvítkálfa, þau vaxa í regnskógum Amazon. Í Brasilíu hefur vinsæll ávöxtur verið notaður til matarbúnaðar í aldir og er einnig vinsæll hjá lyfjamönnum til að stuðla að góðri heilsu.

Áhrif acai berja

Þangað til nýlega var acai berry í Þýskalandi að mestu óþekkt fyrr en skilaboðin komu frá Ameríku að Acai Berry var sannur ávöxtur. Reyndar er Acai Berry ávöxtur ríkur í vítamínum, með mikið fituefnaefni, anthocyanin.

Anthocyanín eru náttúruleg litarefni af plöntum og geta þróað áhrif þeirra sem svokölluð andoxunarefni, það er að þau binda sindurefna í líkamanum, sem eru ábyrgir fyrir náttúrulegum öldrun í húðinni. Í stuttu máli: Andoxunarefni gegna mikilvægu hlutverki í öldrun. Á sama tíma geta andoxunarefni stuðlað að endurnýjun frumna og afeitra líkama gamla úrgangs.

Þess vegna eru acai ber eru einnig notaðar í snyrtivörum. Hins vegar geta antyhocyans einnig haft jákvæð áhrif á blóðrásina og hægt er að nota þær sem varúðarráðstafanir þegar hætta er á segamyndun þegar þeir eyðileggja æðum.

Með Acai berjum léttast?

The Acai Berry er ætlað að hjálpa til við þyngd, bráðna unloved ást handföng. Þannig er acai berry sagt að draga úr hungri. Fjölmargir uppskriftir í kringum Acai Berry þjóna sérstöku mataræði. Fyrir þyngdartap er Acai berry oft einnig boðið sem fæðubótarefni í formi dufts, hylkja eða töflna. Almennt skal tekið fram að ávöxturinn ætti að vera bestur neyttur ferskur og hreinn til að geta notað eingöngu innihaldsefnin jákvæð fyrir líkamann.

En þar sem ávöxturinn er aðeins ætluð í um 36 klukkustundir eftir uppskeru, er það oft boðið sem útdráttur í Þýskalandi. Mikilvægt er að fylgjast með styrk innihaldsefna svo að viðkomandi vítamín og andoxunarefnin séu jafnvel tiltæk.

Passaðu í gegnum Acai Berry

Það er óvéfengjanlegt að Acai Berry er ávöxtur sem getur þýðingu stuðlað að jafnvægi næringaráætlun og þannig einnig jákvæð áhrif á heilsuna. Til viðbótar við hátt hlutfall andoxunarefna, hafa Acai berin hágæða vítamín, þ.e. A-vítamín, C-vítamín og E-vítamín. Í samlagning, Acai berjum hafa margs konar ómettaðar fitusýrur. Lítil ber er hægt að veita líkamanum orku með dýrmætum efnum, styrkja ónæmiskerfið og almennt auka vellíðan.

Hvort ríkur acai berry örugglega stuðlar að þyngdartapi og auðveldar þyngdartap, hefur það ekki verið vísindalega sannað. Nýr tilbúinn, til dæmis sem sléttur eða hrista, er það örugglega bragðgóður og án aukefna heilbrigt fat.

Tilviljun, jafnvel innfædd dökk ber, eins og hindberjum eða kirsuber hafa svipað hátt innihald efri plöntu efni. Og það er enn satt: Ef þú vilt léttast án óæskilegra jákvæða áhrifa, verður þú skynsamlegt að breyta mataræði þínu og samþætta hreyfingu og hreyfingu í daglegu lífi - óháð acai berjum og öðrum berjum.

Deila með vinum

Skildu eftir athugasemd þinni