Kouran tandans nitrisyonèl

Ki kondisyon nou fè nan rejim alimantè pafè a? Li te gen senp, rafine ak rapid nan prepare, an sante, moun rich nan fib vitamin, ak nan menm tan an ki ba nan kalori, sik ak grès. Ak nan yon laj ki se sitou karakterize pa estrès, ajitasyon prese ak mank konstan nan tan. Lefèt ke pen chak jou nou an, rejim alimantè a, sanble yo vin pi plis ak plis enpòtan, yo montre nan pwogram televizyon anpil ki sèlman kouvri sijè yo nan kwit manje ak nitrisyon. Mälzer, Lafer & Co. amize dè milye de telespektatè chak semèn epi bay enfòmasyon sou sante, engredyan eksepsyonèl, resèt sofistike ak preparasyon ki senp - avèk entansyon an pou yo pote varyete nan lavi chak jou ak pi wo a tout konsolide konsyans sou nitrisyon sante.

Di m ki sa ou manje ak mwen pral di w ki moun ou ye

Deklarasyon sa a ap vin de pli enpòtan. Antretan, sante ak byennèt vini an premye. Ki sa sa vle di, rejim alimantè an sante ak ekilibre ak sa li sanble nan tan kap vini an. Poukisa yo etajè yo nan makèt la ak manje pare ap resevwa pi gwo, seleksyon an pi plis ak plis varye?

Tandans la pou manje fre soti nan etajè yo nan frijidè oswa pwodwi òganik pa ta dwe inyore. Yon egzanp: fwi potab soti nan boutèy la. Fwete yo konpoze sèlman nan fwi san yo pa sik ak dlo epi yo gen egzakteman rekòmandasyon chak jou rekòmande nan fwi. Devlopman sa a ap kontinye devlope nan lavni: fre manje an sante ki ka achte tou pare, te manje ak imedyatman avèk yon konsyans klè.

Ki kote vwayaj la gastronomik ale?

Vit manje oswa òganik? Èske li reyèlman jis yon kesyon de sistematik rechèch bon gou, vitès senp oswa menm sante nou an? Jadon an nan sòs chokola, kabrit la fwomaj kabrit oswa grenad la kanna grenad nan grenad grenad gen lontan yo te pa gen okenn inovasyon nan meni an.

Tandans manje entènasyonal ak resèt ki soti nan tout mond lan yo fasil pou jwenn gras a entènèt la, engredyan yo matche, ekzotik ak ekstraòdinè manje yo te pote prèske chak jou nan lè nan makèt Alman yo.

Molekilè enspire oswa an sante?

Kizin nan molekilè ki te gen yon battage reyèl pou plizyè ane. Juan Amador ak Ferran Adrià yo se non yo ki te fòme preparasyon sa a inovatè ak nouvo lekòl nan pèsepsyon. Kwit manje fè ak Calazoon, gluconate laktat kalsyòm ak aditif tankou aljin nan pwosesis fizikchemikal. Kounye a, Swis Martin Suter a dekri nan roman li tèm sa a ak sansasyon yo gou afrodizyak ant erotik ak sensuality. Si yon moun ka toujou pale de kwit manje pwouve oswa nan atizay modèn se kesyon an. Li klè ke pèsepsyon nan manje espesyal ak eksperyans la pandan repa a byen klè nan premye plan an ak ki kontinye ap konsantre.

Yon tandans menm jan an ki gen eksperyans nan sa yo rele fonksyonèl manje a, manje ak benefis sante adisyonèl. Kòmanse ak probyotik nan yogout, ki pozitivman afekte Flora a zantray, bè ki gen pa gen kolestewòl ak ki ba nan grès, pen ki pwoteje kont maladi osteyopowoz la. Plis ak plis manje gen bakteri asid laktik, esansyèl omega-3 asid gra oswa antioksidan ki te di ranfòse sistèm iminitè a, batay radikal gratis ak amelyore byennèt jeneral yo. Bagay la prensipal la se, manje nou yo gen eleman sante ki pozitivman afekte pouswit aktyèl la nan sante.

Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou