Alcohol y diabetes

A cualquiera que celebre un festival también le gustará beber una copa de vino, cerveza o champán. En exuberancia, sin embargo, puede suceder que uno u otro beba demasiado. Los diabéticos deben ser aún más cuidadosos cuando beben alcohol y deben seguir algunas reglas de comportamiento. El alcohol es un veneno para el cuerpo. Por lo tanto, el alcohol primero se degrada, incluso antes de que la glucosa se libere de la forma de almacenamiento en el hígado a la sangre. Como resultado, no entra suficiente azúcar en la sangre, el nivel de azúcar en la sangre disminuye.

Diabéticos y consumo de alcohol

Tenga especial cuidado con todos los diabéticos que están siendo tratados con insulina o los llamados medicamentos insulinotrópicos. No sustituya el alcohol por una comida. Por el contrario, bebe alcohol solo con un bocadillo que contenga carbohidratos. La disminución en los niveles de azúcar en la sangre también puede ocurrir hasta 12 horas después; por lo tanto, es posible la hipoglucemia en la segunda mitad de la noche o incluso a la mañana siguiente.

Mida el nivel de azúcar en la sangre nuevamente antes de conciliar el sueño: esto no debe ser inferior a 180 mg / dl. Si los valores son demasiado bajos, ¡consuma uno o dos BE al acostarse! Controle el nivel de azúcar en la sangre con mayor frecuencia el día después de beber alcohol. Cualquiera que se mueva con exuberancia debe saber que el esfuerzo físico hace que las células del cuerpo sean más sensibles a la insulina: el nivel de azúcar en la sangre disminuye. El aumento de la sensibilidad a la insulina dura varias horas. No tome bebidas alcohólicas antes o después del ejercicio

Más consejos

  • No hay nada malo con un diabético para tomar una copa de vino o cerveza. Aquí, la "regla de los 2 vasos" ha demostrado: los hombres no deben beber más de 2 vasos (0, 2 litros) de cerveza o 2 vasos (0, 1 litros) de vino o 2 vasos (2 centilitros) de aguardiente. Las mujeres deben beber solo la mitad debido a su hígado más sensible.
  • Algunas bebidas, como los licores, los vinos de frutas dulces, las cervezas portuarias o las cervezas sin alcohol son ricas en azúcares y hacen que el nivel de azúcar en la sangre aumente rápidamente. Tales bebidas deben ser evitadas si es posible. Las bebidas adecuadas son, por ejemplo, vinos diabéticos, vinos secos, cerveza light, brandies.
  • Nunca tome bebidas alcohólicas con el estómago vacío, ya que el estómago vacío conduce a una absorción inmediata del alcohol en la sangre.
  • Tenga en cuenta que cuando bebe alcohol, el alcohol tiene muchas calorías. ¡Un gramo de alcohol contiene 7 kcal! Entonces, si le presta atención a su peso, debe tener en cuenta este punto.

Finalmente, una nota: ¡discuta con el médico antes de posibles interacciones del alcohol con otras drogas! ¡Diviértete con todas las celebraciones y fiestas!

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