Síndrome das pernas inquedas - Cando as pernas non descansan

O día era agotador. Finalmente esténdese na cama e duerme - o que estivo esperando por algún tempo. Pero en vez de relaxarse, a frustración agarda. As pernas non queren dar descanso, queimar e tonificar. Case unha de cada dez alemáns coñece esta situación. O síndrome das patas inquedas (RLS) é unha das condicións neurolóxicas máis comúns. Aprenda aquí como se desenvolve o RLS, os efectos que ten sobre o corpo e a psique e sobre o que a terapia pode axudar.

¿Que é o síndrome das piernas inquedos?

Aínda que os síntomas da síndrome das pernas inquedas xeneralizadas foron descritas por primeira vez no século XVII, a miúdo non se recoñece ou recoñece tarde. Os síntomas son típicos: ocorren especialmente cando a persoa afectada descansa e quere relaxarse, de forma preferente á noite despois de deitarse. As pernas cosen, queiman, puxan, rasgan, se tiren e fan mal. Tamén é característico que a incomodidade sempre mellore ao levantarse e moverse.

Estímase que preto de 8 millóns de alemáns están afectados; As mulleres con máis frecuencia que os homes, as persoas maiores con máis frecuencia e máis pesadas que as persoas máis novas.

Circunstancias agravantes para as pernas inquedas

Os afectados moitas veces non se senten en serio: para os saudables, é difícil imaxinar que un formigueiro nas pernas, que mellora o movemento, pode ser moi estresante. Ademais, os síntomas tamén se producen noutras enfermidades, de xeito que o médico moitas veces establece o diagnóstico correcto tarde. Un dos diagnósticos erróneos máis comúns é a polineuropatía, unha condición do sistema nervioso periférico que é común na diabetes.

Pero tamén as enfermidades venosas, a enfermidade de Parkinson ou a enfermidade de Lyme son falsamente sospeitosos como culpables. E non é frecuente que os síntomas sexan clasificados como psicosomáticos. Por iso, non é sorprendente que a depresión pode ocorrer como consecuencia tardía, que á súa vez dá lugar a un diagnóstico máis profundo.

Como se expresa RLS?

Hai unha serie de síntomas que levan ao diagnóstico da enfermidade. A queixa principal é a queima, o hormigueo e o descanso, que se senten bastante profundos nos músculos e os ósos, xeralmente comeza nas dúas pernas a continuación (menos frecuentemente os pobres) e móvese cara a arriba e vén acompañado do desexo de moverse. Este último obriga á persoa interesada a mover ou masajear constantemente as pernas. Moitos teñen que levantarse e "umhertigern".

Os síntomas adoitan mellorar de inmediato co exercicio físico. Non obstante, a medida que a duración da enfermidade aumenta, debe levar máis tempo e ser máis forte para conseguir o efecto desexado.

Ademais, os xirosis musculares e os movementos espontáneos das extremidades ocorren tanto durmidos como despertos. Especialmente pola noite e pola noite, o enfermo sofre os síntomas e máis tarde cada día máis. Debido á falta constante de sono, provoca a longo prazo a concentración e trastornos do soño, esgotamento e desaceleración, agresión e depresión e ata arritmias cardíacas.

Como se desenvolve o síndrome das restless legs?

Estímase que preto do 40 por cento dos casos son herdados (forma primaria), xa que son comúns nalgunhas familias. A forma secundaria, por outra banda, é causada por outros disparadores. Estes inclúen deficiencia de ácido fólico e fólico, trastornos hormonais (especialmente enfermidades da tireóide) e insuficiencia renal.

Ata no último terzo do embarazo, moitas mulleres padecen RLS. As formas secundarias tamén cren que hai certos trazos xenéticos que fan que un sufra RLS pero o outro non.

O mecanismo exacto da enfermidade ata o momento só é sospeitoso. Os científicos supoñen que existen trastornos do "sistema dopaminérxico". A dopamina é unha substancia messenger sobre os nervios do cerebro, que se senta en certos receptores e reaccións disparantes. Se estes "destinatarios de estímulos" cambiaron, pode provocar unha reacción excesiva ou unha maior excitación.

Que axuda contra RLS?

O diagnóstico está feito exclusivamente sobre os síntomas dos síntomas; os exames neurolóxicos son inconsecuentes. Aínda non se pode curar, é dicir, o tratamento limítase só a aliviar os síntomas e a terapia de calquera enfermidade subxacente.

As opcións inclúen o exercicio físico regular, como:

  • ciclismo
  • Deportes de natación e resistencia
  • Masaxes de pincel e duchas alternas ou frías das pernas
  • Métodos de relaxación e redución do estrés

Tamén poden axudar outros procedementos médicos alternativos como a quiropráctica da columna vertebral, a homeopatía, a terapia neural ou a terapia magnética. Algúns pacientes informan que a abstinencia da cafeína pola tarde e o alcohol alivia os síntomas. As drogas son enzimas, vitamina B, L-dopa, en casos graves que se usan tranquilizantes.

Comparte con amigos

Deixe o seu comentario