Restless Legs Syndrome - När benen inte vilar

Dagen var ansträngande. Slutligen sträck ut i sängen och sova - vad du har sett fram emot under en tid. Men i stället för avkoppling väntar frustration. Benen vill inte ge vila, bränna och tippa. Nästan en av tio tyskar vet denna situation. Restless Legs Syndrome (RLS) är en av de vanligaste neurologiska tillstånden. Lär dig här hur RLS utvecklas, vilka effekter det har på kroppen och psyken och vad terapi kan hjälpa till.

Vad är rastlösa bensjukdomar?

Även om symtomen på det utbredda rastlösa benet syndromet först beskrivits på 1700-talet, är det ofta inte erkänt eller erkänt sent. Symptomen är typiska: de uppträder speciellt när den berörda personen vilar sig och vill slappna av, helst på kvällen efter att ha lagt sig ner. Benen tippar, bränner, dra, riva, rycka och skada. Det är också karakteristiskt att obehaget alltid förbättras genom att gå upp och flytta.

Det beräknas att cirka 8 miljoner tyskar påverkas; Kvinnor oftare än män, äldre människor oftare och tyngre än yngre människor.

Försvårande omständigheter för rastlösa ben

De drabbade känner sig ofta inte på allvar - för det friska är det svårt att föreställa sig att en stickning i benen, som förbättras genom rörelse, kan vara mycket stressande. Dessutom förekommer symtomen även i andra sjukdomar, så att doktorn ofta ställer in den korrekta diagnosen sen. En av de vanligaste misdiagnoserna är polyneuropati, ett tillstånd i det perifera nervsystemet som är vanligt vid diabetes.

Men också venösa sjukdomar, Parkinsons sjukdom eller Lyme-sjukdomen misstas felaktigt som synder. Och inte sällan symptomen är klassade som psykosomatiska. Så det är knappast förvånande att depression kan uppstå som en sen konsekvens - vilket i sin tur ger upphov till ytterligare feldiagnos.

Hur uttrycker RLS sig själv?

Det finns ett antal symptom som leder till diagnosen av sjukdomen. Det huvudsakliga klagomålet är att brinna, stickla och dra i vila, vilket känns ganska djupt i musklerna och benen, börjar vanligtvis i båda benen nedan (oftare de fattiga) och rör sig uppåt och åtföljs av en önskan att röra sig. Den senare tvingar den berörda personen att ständigt röra sig eller massera benen. Många måste stå upp och "umhertigern".

Symtomen förbättras vanligen omedelbart med träning. Men eftersom sjukdomsvaraktigheten ökar måste det ta längre tid och vara starkare för att uppnå önskad effekt.

Dessutom uppträder muskeltraktioner och spontana rörelser i extremiteterna både medan de sover och när de är vakna. Särskilt på kvällen och på kvällen lider den drabbade av symtomen, och senare alltmer över dagen. På grund av den konstanta bristen på sömn kommer det i längden till koncentrations- och sömnstörningar, utmattning och bromsning, aggression och depression och till och med hjärtarytmi.

Hur utvecklas rastlösa bensjukdomar?

Det beräknas att cirka 40 procent av fallen ärvs (primär form), eftersom de är vanliga hos vissa familjer. Den sekundära formen å andra sidan orsakas av andra utlösare. Dessa inkluderar järn- och folsyrabrist, hormonella störningar (särskilt sköldkörtelsjukdom) och njursvikt.

Även under den sista tredjedel av graviditeten lider många kvinnor av RLS. Sekundära former tror också att det finns vissa genetiska egenskaper som gör att man lider av RLS men den andra inte.

Den exakta sjukdomsmekanismen har hittills endast misstänkts. Forskare antar att störningar i det "dopaminerga systemet" existerar. Dopamin är en budbärare substans på nerver i hjärnan, som sätter sig ner vid vissa receptorer och utlöser reaktioner. Om dessa "stimulansmottagare" förändras kan det leda till överreaktion eller ökad upphetsning.

Vad hjälper mot RLS?

Diagnosen är uteslutande av symtom på symtomen - de neurologiska undersökningarna är opartiska. Inget botemedel är ännu möjligt, det vill säga behandlingen är begränsad endast för att lindra symptomen och behandlingen av någon underliggande sjukdom.

Alternativen inkluderar regelbunden motion som:

  • cykling
  • Simning och uthållighet sport
  • Borsta massage och kyla eller växlande duschar i benen
  • Avkopplingsmetoder och stressreducering

Även alternativa medicinska procedurer som kiropraktik i ryggraden, homeopati, neuraltapi eller magnetisk terapi kan hjälpa till. Vissa patienter rapporterar att avstå från koffein på eftermiddagen och alkohol lindrar symtomen. Läkemedel är enzymer, vitamin B, L-dopa, i allvarliga fall används lugnande medel.

Dela med vänner

Lämna din kommentar