Las estrías

Las estrías son impopulares entre las mujeres, pero lamentablemente difícilmente pueden evitarse. Afortunadamente, hay algunos trucos para promover la decoloración de las estrías después del nacimiento. Mientras que la piel facial a menudo se ve más fresca y suave durante el embarazo, se ve muy diferente en las regiones ocultas. En el estómago, los muslos, los senos y las nalgas, se pueden formar refuerzos finos tipo serpiente entre el cuarto y el sexto mes, las llamadas estrías.

Cada segunda mujer embarazada afectada

Cada segunda mujer embarazada tiene esta debilidad del tejido conectivo, que a menudo se manifiesta antes de un embarazo en las partes del cuerpo que son, por ejemplo, en una dieta más volumétrica y los cambios de tamaño son volcados: a menudo son muslos o brazos, los senos o el abdomen. Lo que el ojo no disfruta es el resultado de un cuerpo útil.

Causa de estrías

En el embarazo, el tejido conectivo está muy estresado por el aumento de peso y la ampliación de la circunferencia abdominal. Por lo tanto, se expande automáticamente con él. Las fibras de tejido conectivo débil que contienen colágeno no siempre resisten este proceso. En las partes particularmente estresadas del cuerpo, se rompen y producen rayas azul rojizas que se desvanecen después del nacimiento. Quedan restos de diferentes grados de cicatrices plateadas y relucientes.

Masaje regular contra las estrías

Para prevenir las estrías, debe masajear el pecho, el estómago, las nalgas y los muslos regularmente al comienzo del embarazo. Mediante movimientos circulares, al amasar y desplumar, se promueve la circulación sanguínea y se fortalece la elasticidad del tejido.

Para el masaje punzante, agarre con cuidado las áreas pequeñas de la piel con los dedos pulgar e índice, levántelos suavemente y déjelos ir otra vez. Esto le tomará unos cinco minutos diarios. ¿Qué tal si siempre piensas en eso antes de quedarte dormido? Muchas mujeres juran que los masajes con uso regular (al menos dos veces por semana, mejor cada día) conducen al éxito.

Sin embargo, también hay mujeres en las que la debilidad del tejido conectivo se ve mejorada por los masajes, pero sin embargo se producen estrías. A partir del noveno mes en todas las mujeres solo se recomienda un masaje muy suave de la región abdominal porque los ataques de masajes demasiado fuertes pueden causar contracciones.

Incluso la ducha tibia es buena para la circulación sanguínea y para el metabolismo de la piel. Además, es posible cuidar las regiones en peligro mientras se baña con un paño de masaje especial. Siempre termine los procesos alternativos de ducha caliente con un yeso frío.

Para mayor soporte

Para fortalecer el tejido conectivo, las farmacias ofrecen aceites especiales para masajes. La mayoría de ellos contienen ácidos grasos insaturados, como aceite de almendras, aceite de jojoba, aceite de germen de trigo y aceite de girasol. En algunos productos, el aceite de flor de árnica, cártamo o centella asiática. Además de los ingredientes herbales, la mayoría de los productos contienen silicio o hidroxiprolina.

Enriquecido con pétalos de naranja y rosa, también hay productos para narices sensibles "embarazadas". Tenga en cuenta, sin embargo, al usar aceites de masaje, que ya no usa su ginecólogo una semana antes de una cita de ultrasonido, porque de lo contrario la calidad del examen sufre.

Sus senos también pueden sostenerse con un sujetador bien ajustado. Incluso una dieta equilibrada puede reducir las consecuencias del estiramiento. En cualquier caso, el banquete consciente durante el embarazo es importante a medida que se acumula más sustancia celular. Por lo tanto: consuma mucha vitamina C, vitamina E y proteínas, proporcionan elasticidad, estimulan la renovación celular y el flujo sanguíneo.

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