Sunburn, Sunstroke & Co

Ete se isit la. Finalman soti nan ouvè a, ale babekyou oswa ale naje. Men, sa ki si solèy la boule, mòde menas ensèk, oswa dlo je ou nan machin ouvè a?

ensolasyon

Twòp ekspozisyon solèy sou tèt san pwoteksyon ka lakòz yon solèy kouche - kòz la se pwobableman yon iritasyon oswa anfle nan sèvo a. Siy yo an premye yo se yon wouj, figi cho, maltèt ak yon kè plen ki ka dire pou jou nan ka ki grav.

Se poutèt sa, imedyatman mete l 'nan lonbraj la ak kò anwo ou leve soti vivan, fre tèt ou ak yon sèvyèt mouye epi bwè anpil. Nan ka grav vètij rele yon anbilans. Pi bon toujou: Evite tèt ou pa toujou mete yon chapo brizi oswa yon chapo nan solèy la tou limen an.

Dwèt boule nan dife a oswa sou gri a?

Apre konbisyon:

  • Imedyatman kenbe men oswa lòt zòn ki afekte anba dlo frèt pou apeprè kenz minit. Sa a se yon fason a sèlman yo refwadi kouch tisi yo gwo twou san fon, pou fè pou evite doulè ak elaji aksidan an.
  • Pa mete glas sou boule yo, li ka fè ou degaje menm plis.
  • Apre refwadisman, dezenfekte po a boule epi aplike krèm ak yon krèm apwopriye pou blesi, Lè sa a, blesi pwoteje ak yon bandaj oswa bandaj twal gaz.
  • Si ti boul yo fòme, pa pike. Yon fwa yo monte nan tèt yo, trete ak yon krèm blesi dezenfekte.

Atansyon: Timoun yo ta dwe refwadi sèlman ak dlo tyèd epi sèlman pou kèk minit - otreman gen yon risk pou refwadi desann. Isit la yo se plis konsèy sou fè fas ak boule ak mal.

Chalè efondreman: ki ede!

Si kò a pèdi yon anpil nan likid pandan y ap swe, sikilasyon an ka ale limp. Vètij ak noze endike lè presyon san an nan sousòl la ale, nan ka ki pi mal la menase yon kout fè mal.

Se poutèt sa, chita oswa kouche nan siy yo an premye nan pèt sansasyon, mete janm ou leve, li imedyatman bwè omwen yon demi yon lit dousman. Espò bwason yo espesyalman bon, yo ranplase sèl ke nou pèdi lè nou swe.

Bwason alkolik yo ta dwe konplètman evite nan jou cho. Paske chalè ak alkòl gen efè a menm: yo dilate veso sangen yo, se konsa ke san an literalman gaye lwen nan bra yo ak nan pye yo.

Ensèk - pike doulè, anmèdan gratèl, anfle danjere

Nan bouch oswa nan gòj, myèl oswa pike gèp ka vrèman danjere.

  • Premye countermeasure: souse glas.
  • Nan siy lan mwendr nan detrès respiratwa toujou rele anbilans la imedyatman!
  • Nan myèl oswa gèp pike sou kò a, yo ta dwe pike pwazon an.
  • Lè sa a, fre pike a ak moule anvlòp epi aplike yon odè ak yon antihistamine (sou kontwa an nan famasi a).

Atansyon: Nenpòt ki moun ki fè alèji avèk myèl oswa pike gèp dwe toujou pote medikaman ijans yo avèk yo.

Tik: atakan Bitten

Sik yo ti kras pèsiste nan zèb la ak touf. Long pantalon ak repèlan moustik yo bay pwoteksyon. Sepandan, apre yo fin randone nan forè ak Meadows, ou ta dwe ak anpil atansyon rechèch po a, menm jan tik ka transmèt maladi danjere.

  • Pou retire li, pa janm degoute lwil oliv oswa lakòl sou tik la, tankou "estrès" sèlman lakòz li lage pètèt enfektye saliv.
  • Sèvi ak pensèt oswa pensèt espesyal (famasi), kenbe bèt la tankou fèmen nan po a ke posib epi rale li tou dousman.
  • Lè sa a, dezenfekte sit la.
  • Si tik yo rete nan po a oswa si yon tach wouj devlope nan jou kap vini yo, ale nan doktè a.
  • Pou zòn risk TBE, yo ka rekòmande vaksen an.

Boule ak je nwa

Yon woulib dekapotab, proje oswa solèy la tou limen - ak je ou vire wouj, gratèl oswa santi tankou sab se nan li. Fwad lè oswa fò irite je yo - li vini nan yon chire ogmante, konjonktif la yo wouj. Yon konjonktivit ti tay ka trete nan kout tèm ak gout je-sou-a-counter nan famasi a. Pou enfeksyon nan je yo, yon vizit nan oftalmològ la se obligatwa.

Mache pye atè: konsèy kont mouche

Finalman: sandal ak balerin san kostim! Jis estipid ke sa a se tèlman fasil boul. Zòn sansib Se poutèt sa pito pwoteje kòm yon prekosyon ak yon lacho. Epi toujou pran yon plak kèk nan bous ou, kidonk, ou ka reyaji lè premye bourade.

Èske gen yon ti wonn ki fòme:

  • Si sa posib, pa pèse, men bwa yon patikil espesyal anpoul.
  • Si nan blad pipi a se gwo ak anpil twoublan nan soulye a, ak anpil atansyon pike l 'ak yon zegwi pwòp ak dousman peze li soti.
  • Pa koupe po a.
  • Li pi bon pou dab yòd, alkòl oswa yon odè blese dezenfekte ak pwoteje li ak yon lacho lè-pèmeyab.

Sunburn - e kounye a?

Natirèlman, li pi bon pa jwenn ki lwen ak pwoteje tèt ou ak rad ki apwopriye ak bon jan itilize nan solèy. Men, si li rive yon sunburn de tout fason, li di:

  • Pran ASA (Aspirin®) nan premye siy lan pou anpeche sunburn soti nan vin pi grav.
  • Cool po a, pou egzanp ak sèvyèt mouye. Pa sèvi ak pake ki nan frizè a nan frizè a.
  • Aplike jèl ak losyon ak idrokortizon, kamomiy oswa aloès Vera.
  • Bwè ase - solèy la retire likid nan po ou.
  • Rete lwen remèd kay tankou yogout oswa kaye fwomaj: sa yo ka ankouraje enflamasyon.
  • Si ou soufri de malèz grav oswa blistering apre sunburn, ou ta dwe konsilte yon doktè.
Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou